Sizi Motive Edecek Harika Fitness Motivasyon Sözleri 121 Etkileyici Fitness Sözü

Fitness Motivasyon Sözleri 121 Etkileyici Fitness Sözü

Fitness motivasyon sözleri yazımızı okuyorsanız büyük olasılıkla düzenli olarak fitness yapan mutlu azınlıktan değilsiniz. Mutsuz çoğunluğun huzursuz ve değişim isteyen umutlu bireylerinden birisiniz ve sizi motive edecek bir sebep arıyorsunuz. Hiç düşündünüz mü? Sizin fitness’a zaman ayırmanıza engel olan ne? Tembellik, üşengeçlik veya hayatı erteleme alışkanlığı mı? Fitness dediğin şey yarın yapılır mı diyorsunuz? Sıkıcı mı olduğunu düşünüyorsunuz? Fitness salonları, fitness hocaları veya ortamı mı sizi rahatsız eden? Bir görev veya iş olarak mı görüyorsunuz? Zaman ayıramıyor musunuz?

Eğer siz de bir türlü fitness için motive olamıyor bu güzel alışkanlığı ve yaşam biçimini oturtamıyor ve hayatınıza dahil edemiyorsanız işe şu iki sorunun cevabını bularak başlayabilirsiniz:

Kimin için yapmak istiyorsunuz?

Ne için yapmak istiyorsunuz?

Sizin için fitness motivasyonu sağlayacak en etkileyici sözler bu iki soruya vereceğiniz cevaplar olacak. Fitness sadece egzersizden ibaret değildir. Fitness, uykusuyla, beslenmesiyle, sporuyla bir yaşam biçimidir. Kendini disipline ederek sağlıklı bir hayat sürmektir. Asıl amacınız sağlık olmalı. Yani kısa vadeli bir hedef değil bu. Sağlıklı bir hayat en önemli motivasyon kaynağınızdır.

Bu cepteyse yani amacınız sağlıklı bir yaşam sürmekse bunu kimin için yapacaksınız? Tabii ki kendiniz için.

Bunu bir iş veya görev olarak düşünmeyin fitness bir keyiftir. Unutmayın siz bundan mahrum kalırken birçok sağlıklı ve mutlu insan terliyor, endorfin salgılıyor, mutlu ve sağlıklı bir hayat sürüyor.

Siz de hayatınızda değişiklik yapmak istiyorsunuz… İçinizde kıpırdayan bir şeyler  var. Ama bir kıvılcım bekliyorsunuz. Belki de sizi harekete geçirecek olan sadece etkileyici bir söz olacak. Sizin için derlediğimiz motive edici fitness sözlerinden birisi neden olmasın…

İşte sağlıklı ve mutlu bir hayat için sizi motive edecek fitness motivasyon sözleri:

1. En güzel giysin kendi vücudundur. Ona iyi bak!

2. Bugün hissedeceğiniz acı yarın hissedeceğiniz güç olacak.

3. Bugün sana İMKANSIZ gelen hareketler bir gün ISINMA hareketlerin olacak.

4. Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

5. Emek her şeyi yener. [Latin Atasözü: Labor omnia vincit]

6. İyi şeyler terleyenlere gelir.

7. Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

8. Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. [Mahatma Gandhi]

9. Motivasyon “başlamanı” sağlar. Devam etmen için “alışkanlık” olmalı.

10. Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonrada alışkanlıklarımız bizi oluşturur. [John Dryden]

11. 1 SAAT egzersizden sonra geriye 23 SAATİN kalır. Bahane yok!

12. Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. [Ovidius]

13. Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. [Arnold Schwarzenegger]

14. Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. [Thomas Edison]

15. Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. [Martin Luther King]

16. Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. [A League of Their Own Filminden]

17. İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

18. Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. [Muhammed Ali]

19. Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

20. Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

güzel sözler resimli

21. Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

22. Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

23. Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. [Sühreverdi]

24. Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

25. Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

26. Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. [Virgil]

27. Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece Sen durdurabilirsin

28. Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. [Henry Ford]

29. Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

30. Terlemek sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

31. Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. [Leonardo da Vinci]

32. Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

33. Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

34. İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. [Jean Paul Sartre]

35. Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

36. Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. [Emile Raux]

37. Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

38. Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. [Theodore Roosevelt]

39. Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

40. Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

41. Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. [Latin Atasözü: Gutta cavat lapidem non vi, sed sæpe cadendo]

42. Acı olmadan zafer olmaz. Sus ve çalış.

43. Yetenek sıkı çalışmazsa, Sıkı çalışan yeteneği yener. [Tim Notke]

44. Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

45. Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

46. Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

47. Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

48. Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

49. Kariyerim boyunca 9000’den fazla atış kaçırdım. 300’e yakın oyun kaybettim, 26 kez oyun kazandıracak atışı yapmak için bana güvenildi ve ben ıskaladım. Hayatım boyunca başarısız oldum, tekrar tekrar çabaladım ve başarısız oldum. Başarımın sırrı işte budur. [Michael Jordan]

50. Tek kötü egzersiz henüz yapmadığındır.

51. Egzersiz vücuduna “benden nefret edeceksin, ama sonra bana bunun için teşekkür edeceksin” demektir.

52. Bir şeyin her şeyini öğren. [Latin Atasözü: Ab uno disce omnes]

53. Yeteneklerini sınırlama, sınırlarına meydan oku.

54. Gerçekten çok basit. Yaparsın ya da yapmazsın.

55. Hiçbir zaman kolay olmayacak, sadece daha güçlü olacaksın.

56. İmkansız ile mümkün arasındaki fark kişinin kararına kalmıştır. [Tommy Lasorda]

57. Yavaş ilerlemekten korkma, hala duruyor olmaktan kork.

58. Vücudunuzun bir iki hafta önce yapamadığı bir şeyi şimdi yapabilmesine tanık olmak hayattaki en güzel anlardan biri.

59. Üstelemek başarının temel unsurudur. Kapıyı yeterince uzun süre ve yüksek sesle çalarsanız, birilerini uyandıracagınızdan emin olabilirsiniz. [Henry Wadsworth Longfellow]

60. Pek çok konuda başarı, başarmanın ne kadar vakit alacağını bilmeye bağlıdır. [Montesgieu]

61.  İhtiyacın olan her şey var.

62. Başarısızlıklar, kuvvetlilere daha da kuvvet verir. [Saint Exupery]

63. Başarısızlık yapamamak değil, yapamayacağını düşünmektir.

başarı sözleri

64. Yavaş da olsa ilerlemek, hiç ilerlememekten iyidir.

65. Sevdiğiniz üç hobi edinin: Birisi size para kazandırsın. Birisi vücudunuzu şekle soksun. Birisi de herhangi bir şey üretmenizi sağlasın.

66. Vücudun Yaratan’ın bir hediyesidir. Onu sev. Onu sevdiğin için egzersiz yap. Ondan nefret ettiğin için değil.

67. Ya öğren, ya terket. [Latin Atasözü: Aut disce aut discede]

68. Disiplin; şimdi istediğin şeyle, en çok istediğin şey arasında seçim yapmaktır.

69. Tembel insan yoktur. Sadece kendisine esin kaynağı oluşturacak kadar güçlü amaçları olmayan insanlar vardır. [Anthony Robbins]

70. Başarı disiplinle başlar.

71. Başarıya ulaşamayanların yüzde doksanı yenilgiye uğramamıştır. Sadece pes etmişlerdir. [Paul J. Meyer]

72. DAHA AZ (şeker, soda, laf, araba, stres)
DAHA ÇOK (meyve, su, iş, yürüyüş, dua)

73. Sadece yapacağına inan. İnanmıyorsan bile yaptığını düşün ve taklit et. Bu noktada artık yapacaksın. [Venus Williams]

74. Zor olan vücudunuzu şekillendirmek değildir, zor olan zihninize şekil vermektir.

75. Unutma! Roma bir günde inşa edilmedi. İstanbul bir günde fethedilmedi. Türkiye bir günde kurulmadı. Sıkı çalış. İyi sonuçları bekle.

76. Gerçek başarı başarısızlık korkusunu yenebilmektir. [Sweeney]

77. Konsantrasyon, bezginlik duymadan fiziksel ve zihinsel enerjiyi tek bir noktaya sürekli uygulama yeteneğidir. [Thomas Edison]

78. Önce gülecekler, sonra taklit edecekler. Vazgeçme.

79. Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

80. Oğlum, bütün hayatımı kolların ve ayakların belirlemeyecek. Hayatına asıl yön verecek olan beynin ve kalbindir. Bir şeyi gerçekten istiyorsan, bütün engelleri yenip ona ulaşabilirsin. [Shelton Skelton]

81. Her zaman denemeyi ve cesaret etmeyi unutma [Latin Atasözü: Memento audere semper]

82. Tutkuyla yap.

83. Telefonunu kapat, egzersiz yap.

84. Bugün başkalarının yapmayacağı şeyi yapacağım, Böylece yarın başkalarının yapamayacağı şeyi yapabileceğim.
[Jerry Rice]

85. Bugün gelecekteki halinizin size teşekkür edeceği bir şey yapın.

86. Güçlükler başarının değerini artıran süslerdir. [Moliere]

87. Mağlubiyete uğrayınca ümitsizliğe kapılma, her başarısızlıkta bir zafer arzusu yatar. [Germaın Martin]

88. Yavaş ilerlemenizin bir önemi yok, hala yatanlardan ilerdesiniz.

89. Atmadığınız şutların %100’ün kaçırdınız. [Wayne Gretzky]

90. Tez elde edilen başarı, insanı kararsız ve maceraperest yapar. [Bacon]

91. Günleri saymayın, Günlerinizi değerli hale getirin. [Muhammed Ali]

92. Şekle girmek bir yolculuk olacak. Bir sprint koşusu değil. [Kerri Walsh Jennings]

93. Her seyahat tek bir adımla başlar.

94. Kası geliştiren son üç veya dört tekrardır. Bu acı bölgesi, şampiyonu şampiyon olmayandan ayıran bölgedir. Bu çoğu insanın sahip olmadığı ilerleme cesareti, ne olursa olsun acının içinden geçerek ilerleme cesaretidir. [Arnold Schwarzenegger]

95. Başarı insana belki çok şey öğretmez, fakat başarısızlık çok şey öğretir. [Çin Atasözü]

96. Tekrar tekrar başlamaktan sıkıldıysan, pes etmeyi bırak.

97. İstediğinizi yapabileceğiniz zaman kadar yapmak zorunda olduğunuz şeyi yapın. [Oprah Winfrey]

98. Aktif, sağlıklı Mutlu OL.

99. Eğer ağaca çıkmak istiyorsanız, yıldızlara çıkmaya niyet edin başarırsınız. [Konfüçyüs]

100. En güçlü iki savaşçı sabır ve zamandır.

101. Dünyanın acılarla dolu olduğu doğrudur ama bir çok insan da bunun üstesinden gelmektedir. [Helen Keller]

102. Dünyada yeteneksiz insan yoktur. Sadece iyi eğitilmemiş ve iyi yönlendirilmemiş insanlar vardır. [Angle Peartri]

103. İlerlemek için mücadele et, mükemmellik için değil.

104. Bütün büyük başarıların zamana ihtiyacı vardır. [Maya Angelou]

105. Her yeni gün daha güçlü olmak, daha iyi beslenmek ve daha sağlıklı yaşamak için bir şanstır.

106. Baştan başlamayız. Ama şimdi başlayabilir ve yeni bir son yapabiliriz. [Zig Ziglar]

107. Fitness yapmak bir eğlencedir, keyiftir. Bir iş veya görev değildir.

108. Fitness sadece egzersizden ibaret değildir. Sporuyla, uyku ve beslenmesiyle sağlıklı yaşam biçimi demektir.

109. Kaç hata yaptığınızın veya ne kadar yavaş ilerlediğinizin önemi yok, hala denemeyen herkesin önündesin. [Tony Robbins]

110. Her ne isen iyisi ol. [Abraham Lincoln]

111. Ben yavaş ilerlerim ama asla geri gitmem. [Abraham Lincoln]

112. Vazgeçmenin nasıl hissettirdiğini zaten biliyorum. Merak ettiğim vazgeçmezsem neler olacağı.

113. Olağanüstü olman gerekmiyor . Sadece istikrarlı ol.

114. Tekrar tekrar ne yapıyorsak biz oyuzdur. O halde mükemmellik bir eylem değil alışkanlıktır. [Aristotle]

115. Mükemmel zamanı bekleme. Zamanı al ve onu mükemmel hale getir.

116. Aynısı olma daha iyisi ol!

117. Bir irade kendisinden daha güçlü bir iradeye karşı koyamaz.

118. Evet zor. Kolay olsa herkes yapardı. Herkes yapsaydı muhteşem olmazdı.

119. İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaktasın.

120. Henüz oraya ulaşamamış olabilirsin ama dün olduğun noktadan ileridesin.

121. Asla vazgeçme!

Henüz yorum yapılmamış

Tüm yorumları göster

Lütfen yorumlarınızı paylaşın